Kopf frei machen

Die meisten Menschen kennen Methoden, ihren Körper zu entspannen. Doch wie entspannen Sie Ihr Gehirn? Wie bekommen Sie den Kopf frei? In diesem Seminar oder in einem interaktiven Vortrag erfahren Sie, wie das möglich ist. Durch was entsteht Ruhe im Kopf? Welche Methode ist für Sie die geeignete? Vermittelt werden u.a. neurobiologische Erkenntnisse zu Gehirnwellen, Übungen zum Herstellen von Kohärenz im Gehirn, Meditation und Entspannung durch Bewegung.